Laissez l'univers des bols en cristal Alchemy et leur pur son de guérison vous guider dans l'état de relaxation profonde. Utilisez des positions de yoga réparateur ainsi que la respiration consciente pour commencer et définissez vos intentions de transformation, puis laissez le son faire son travail.

This weekend, we will explore working with prana in our asana practice and understanding the five vayus.

25Hrs Intense Module with Joan Hyman. Advancing in your practice and developing your sequencing skills.

Ce workshop est l'occasion de voir ou revoir les bases du yoga, d'aborder les postures dans la tradition, mais adapté.e.s à chacun.e.s mais aussi prendre un moment pour respirer et se ressourcer.